Le CCAS lance un cycle d'ateliers afin de renforcer la prévention santé des seniors à travers une approche globale, positive et de proximité.
Construit avec et pour les seniors, le programme Carmen que lance le CCAS lance en lien avec l’association Siel Bleu vise à agir sur trois enjeux majeurs du grand âge : prévenir les chutes, lutter contre la dénutrition et rompre l’isolement.
Le programme combine activité physique adaptée, ateliers de nutrition, repas partagés et accompagnement personnalisé. Les seniors sont pleinement associés à la démarche afin de répondre au mieux à leurs besoins et de renforcer leur autonomie.
Il agit également contre les représentations négatives du vieillissement afin de promouvoir une vision plus inclusive et valorisante de l’avancée en âge.
Objectif : permettre aux seniors de rester autonomes, actifs et socialement connectés, en privilégiant le plaisir de vivre et le bien-être plutôt que la peur de la dépendance.
Dates & horaires des ateliers
Un cycle de 24 ateliers est proposé aux Wambrecitains âgés de 65 ans et plus chaque vendredi de 14h à 15h30, salle Bernard du Château de Robersart à partir du 13 novembre -hors vendredis 11 & 25 décembre et 1er janvier.
Ces ateliers sont des temps collectifs de prévention et d’accompagnement favorisant le maintien de l’autonomie, la compréhension des facteurs de fragilité, le pouvoir d’agir des seniors et le lien social et la participation locale.
Inscription au programme Carmen
Les inscriptions, obligatoires (15 places disponibles), se font auprès du CCAS. Une participation de 12€ pour ces 24 séances est demandée.
Pour tout renseignement complémentaire : 03 28 38 84 30 / ccas
wambrechies [point] fr (ccas[at]wambrechies[dot]fr)
Réunion d'information
Une réunion d'information animée par Siel Bleu se tient vendredi 6 novembre à 14h au CCAS : idéale pour que vous posiez vos questions, et pouvoir vous inscrire.
Un programme qui a déjà fait ses preuves
Le programme Carmen s’inspire du programme Best Frailty Care (TOM) aux Pays-Bas, un projet ayant démontré l’impact des programmes multimodaux basés sur la nutrition & l’activité physique.
→ 6 mois après le programme, le nombre de chutes a été divisé par 2 grâce à une amélioration de la force pour 89% des bénéficiaires et de l’équilibre pour 77%.
→ 45% des bénéficiaires se sentent en meilleure santé après le programme.
→ 64% des bénéficiaires ont + d’interactions sociales.
→ 67% des bénéficiaires ont + de connaissances sur ce qu’est une alimentation saine.
→ Amélioration des habitudes alimentaires : +7,6g d’apports en protéine.